Vi veksler med mellomoppgjør og hovedoppgjør annen hvert år. Og i motsetning til i hovedoppgjør, forhandles det i mellomoppgjøret bare om lønnsregulering.

I forhandlingene i mellomoppgjør skal partene ta hensyn til pris- og lønnsutviklingen siden fjorårets hovedoppgjør, samt den økonomiske situasjonen og utsiktene for inneværende år.

Først forhandler LO og NHO sentralt, for å legge rammen for oppgjøret, før forhandlingene fortsetter på de ulike overenskomstene. I mellomoppgjør er konfliktretten normalt overlatt til LO/NHO-oppgjøret.

Det er altså ikke streikerett i de forbundsvise forhandlingene i mellomoppgjør, med noen få unntak.

Gjennom året skal Forbundet Styrke forhandle med en rekke arbeidsgiverorganisasjoner, som Norsk Industri, Norsk olje og gass, Norges Rederiforbund, Sjømat Norge og NHO Luftfart. 

Her kommer datoer for de ulike forhandlingene, etter hvert som disse er klar.